깨끗함의 이면에 숨겨진 독성의 그림자

수돗물의 ‘소독’이 건강을 해칠 수 있습니다

수돗물은 일반적으로 염소를 이용해 소독됩니다. 이는 세균이나 바이러스와 같은 병원체를 제거하기 위한 조치로, 수인성 전염병 예방에 효과적이라는 평가를 받습니다. 그러나 이 과정을 통해 물은 안전하게 정화되는 대신, 동시에 인체에 해로울 수 있는 성분들이 생성되기도 합니다. 염소 그 자체뿐 아니라, 염소가 물속의 유기물과 결합하여 만들어내는 트리할로메탄(THMs)이나 디옥신류 물질 등은 독성이 매우 강한 것으로 알려져 있습니다.

염소는 독극물입니다

염소는 본래 강한 살균제이자 화학무기로도 사용될 만큼 독성이 강한 물질입니다. 단기 노출이라면 큰 문제가 없을 수 있지만, 매일 마시고 세안하며, 샤워를 통해 흡수되는 수돗물의 잔류 염소는 장기적으로 체내에 누적될 수 있다는 점에서 문제가 됩니다. 특히 피부를 통해 흡수되거나, 따뜻한 물에서 증기로 변한 염소를 흡입할 경우 그 위험은 배가됩니다.

면역계에 미치는 영향

염소나 그 부산물은 우리 몸의 면역체계에 교란을 줄 수 있습니다. 호흡기 자극은 물론이고, 피부 트러블, 알레르기 반응, 심지어는 암 발생 가능성과의 연관성까지 제기되고 있습니다. 특히 성장기 어린이나 면역력이 약한 사람에게는 더욱 민감하게 작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

불소처리와 마찬가지로 경계해야 할 이유

염소와 함께 논란이 되는 또 하나의 수돗물 처리 방식이 불소 첨가입니다. 불소는 치아 건강을 이유로 정수 처리에 사용되지만, 이 역시 독성이 강한 무기화학물질입니다. 염소나 불소 모두 일상적으로 인체에 축적될 수 있는 위험성을 가진 화학성분이라는 점에서, 맹목적인 수돗물 신뢰는 경계해야 할 필요가 있습니다.

물, 어떻게 마시는 것이 좋을까?

수돗물의 안전성에 대한 우려가 있다면, 가능한 한 염소와 불소가 제거된 물을 마시는 것이 바람직합니다. 좋은 선택지 중 하나는 증류수입니다. 증류수는 불순물과 무기미네랄, 유해 화학물질까지도 대부분 제거된 순수한 물로, 체내 해독작용을 촉진하고 노폐물 배출을 돕는 데 효과적입니다. 다만 모든 물이 동일하게 순수하지 않다는 점을 기억하고, 물의 품질에 민감하게 반응할 필요가 있습니다.

수돗물은 ‘완전한’ 안전을 보장하지 않습니다

수돗물 속 염소는 소독을 위한 최소한의 선택일 수는 있지만, 그것이 곧 건강한 선택은 아닙니다. 장기적으로는 몸속에 누적되어 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 독성 물질이기도 합니다. 깨끗한 물이야말로 건강한 삶의 기본이기 때문에, 물의 질에 대한 관심과 선택은 절대 가볍게 여겨서는 안 되겠습니다.​ 

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