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바르는 엠에스엠, 닥터케이 한방 셀포인트 
관리자2025-04-25
바르는 엠에스엠(MSM) · 통증크림닥터케이 한방 셀포인트Dr.K Hanbang Cell Point엠에스엠(MSM) · 보스웰리아추출물 · 한방추출물한방성분의 안전하고 효과좋은 통증크림셀포인트는 관절과 연골건강으로 기능성 인증을 받은 엠에스엠(MSM) 제품 개발 공급에 대한 노하우를 바탕으로, ‘바르는 엠에스엠’ 컨셉으로 개발된 통증크림입니다.관절과 연골 건강 뿐 아니라 심한 운동, 등산 등에 의한 근육통으로 고생하는 사람들까지 생각하면 남여노소, 전 연령층이 통증으로 고생하고 있습니다.닥터케이 한방 셀포인트는 엠에스엠과 보스웰리아를 주성분으로 10여종의 한방원료를 배합하 여 개발된, 안전하고 깔끔한 사용감은 물론, 통증의 근본을 다스리는 제대로 된 통증크림을 만들어 보자는 닥터케이 개발팀의 오랜 연구결과로 나온 제품입니다.빠른 흡수력깨끗한 사용감부드러운 열감효과의 지속성셀포인트 주성분엠에스엠(MSM)식이유황(S)으로, 칼슘과 인 다음으로 근육, 피부, 뼈, 머리카락뿐만 아니라 신체의 대부 분의 기관에 관여하는 가장 풍부한 미네랄 성분입니다. 관절과 연골건강에 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 기능성 인증을 받은 성분입니다.보스웰리아보스웰리아의 보스웰릭산이 염증을 가라앉히면서 통증 완화를 해주고 연골 조직을 구성 하는 세포의 생성 촉진 및 생존율을 높여줌으로써, 관절염 환자에게 도움을 주는 원료로 알려져 있습니다.셀포인트 사용법셀포인트 적당량을 덜어 원하는 부위에 바른 후 부드럽게 마사지해서 흡수시켜 줍니다.※ 기타 벌레물린곳, 가려운 부위, 발목 삔 곳 등에 바르면 빠른 효과를 볼 수 있습니다. ※ 관절염이나 오랫동안 지속된 통증부위는 잠자기전 충분히 바른 후 래핑을 하고 주무시면더 효과가 좋습니다.셀포인트 사용시 주의사항1.처음 사용시 개인에 따라 열감을 강하게 느낄 수 있으므로, 이 경우 사용량을 줄여사용하면서 점차 늘려가시면 됩니다. 대부분 한 두번 사용 이후에는 열감이 정상으로 돌아옵니다.2.특히 상태가 좋지않는 부위나 피부가 연한 부위는 강한 열감을 느낄 수 있으므로, 1 번과 같이 사용량을 조절해서 사용하시면 됩니다.3. 상처부위나 눈, 입 안 등에는 사용하지 마세요.4.손으로 사용후 눈을 만질 경우 따가울 수 있으므로 사용 후 세정제로 손을 충분히 씻어주세요.​ 

물, 그냥 많이 마시면 될까요? — 나이 들수록 중요한 ‘물 마시는 법’ 
관리자2025-04-25
우리는 흔히 “물을 많이 마셔야 건강에 좋다”는 말을 듣습니다. 특히 나이가 들수록 탈수에 취약하므로 물을 더 많이 마셔야 한다고들 하지요. 하지만 단순히 많이 마시는 것이 과연 건강에 도움이 될까요? 건강을 위해서는 얼마나 마시는지도 중요하지만, 어떻게 마시는지가 훨씬 더 중요합니다. 오늘은 우리가 무심코 지나치고 있는 ‘물 마시는 방법’에 대해 이야기해보겠습니다.물을 마셔야 하는 ‘유일한’ 신호는 ‘목마름’입니다건강한 몸은 물이 필요할 때 스스로 알려줍니다. 바로 목마름이라는 생리적 신호를 통해서지요. 그런데 우리는 건강에 좋다는 이유로, 또는 다이어트에 도움이 된다는 이유로 습관적으로 물을 들이붓듯 마시곤 합니다. 하지만 지나친 수분 섭취는 오히려 몸에 무리가 될 수 있습니다. 우리 몸은 체내 수분 농도를 아주 정교하게 조절하고 있기 때문에, 과도한 수분은 체내 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있습니다. 이는 ‘저나트륨혈증’ 같은 위험한 상태로 이어질 수 있습니다. 특히 신장이 약해지기 쉬운 중장년층은 이 점을 더욱 유의해야 합니다. 아침에 일어나자마자 마시는 한 컵의 물아침 공복에 마시는 첫 물 한 잔은 매우 중요합니다. 이는 단순한 수분 보충 이상의 의미를 가지지요. 자는 동안 자연스럽게 손실된 수분을 보충하는 동시에, 위장관을 부드럽게 자극해 장의 연동운동을 촉진합니다. 이를 통해 아침 배변 활동에도 도움이 됩니다. 단, 이때도 억지로 많은 양을 마시는 것이 아니라, 자신의 몸 상태를 고려해 200~300ml 정도면 충분합니다.미네랄 풍부한 물이 좋다고요? 꼭 그렇지는 않습니다물 선택에 있어 많은 분들이 “미네랄이 풍부한 물이 건강에 좋다”고 믿습니다. 하지만 미네랄이라고 해서 모두 몸에 좋은 것은 아닙니다. 우리가 흔히 먹는 물에 포함된 미네랄 중 일부는 체내에 흡수되지 않거나, 오히려 체내의 다른 균형을 방해할 수 있는 무기미네랄일 가능성도 있습니다. 복잡하게 생각하지 마십시오. 물은 단순히 체내 노폐물을 씻어내는 역할을 잘 해내기만 하면 됩니다. 미네랄 섭취는 식품을 통해 충분히 가능합니다. 오히려 물은 ‘깨끗한가’, ‘불필요한 불순물이 없는가’가 가장 중요합니다. 그런 면에서 정수기의 깨끗한 물이면 충분합니다. 값비싼 생수나 특수 미네랄워터에 대한 집착은 내려놓아도 됩니다.침팬지는 물을 일부러 마시지 않는다?흥미로운 사실 하나, 침팬지 같은 야생 초식동물은 평소에 일부러 물을 마시지 않는다고 합니다. 그 이유는 무엇일까요? 그들은 대부분의 수분을 ‘자연식품’, 즉 과일과 채소를 통해 섭취하기 때문입니다. 우리도 이 점을 참고해볼 수 있습니다. 매일의 수분 섭취를 물에만 의존하기보다는, 수분이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 더 자연스럽고 이상적입니다.물도 ‘때’를 가려 마셔야 합니다식사 중이나 직후에 마시는 물은 소화를 방해할 수 있습니다. 위액을 희석시켜 소화 효소의 효율을 떨어뜨리기 때문이지요. 따라서 식사 전후 30분은 피하는 것이 좋습니다. 대신 식전에는 입맛을 돋우기 위해 소량의 물을, 식후에는 어느 정도 시간이 지난 뒤에 마시는 습관을 들여보세요.물은 ‘얼마나’보다 ‘어떻게’가 중요합니다물을 많이 마시는 것도 중요하지만, 무작정 마시기보다는 ‘몸의 목소리’를 듣고, ‘적절한 타이밍’과 ‘적당한 양’을 지키는 것이 훨씬 중요합니다. 특히 나이가 들수록 이러한 원칙은 더욱 빛을 발합니다. 건강을 위해 꼭 기억하세요—물은 생명이지만, 과유불급입니다.​  

수돗물 염소처리, 정말 안전할까? 콜레스테롤 문제는 염소때문! 
관리자2025-04-25
깨끗함의 이면에 숨겨진 독성의 그림자수돗물의 ‘소독’이 건강을 해칠 수 있습니다수돗물은 일반적으로 염소를 이용해 소독됩니다. 이는 세균이나 바이러스와 같은 병원체를 제거하기 위한 조치로, 수인성 전염병 예방에 효과적이라는 평가를 받습니다. 그러나 이 과정을 통해 물은 안전하게 정화되는 대신, 동시에 인체에 해로울 수 있는 성분들이 생성되기도 합니다. 염소 그 자체뿐 아니라, 염소가 물속의 유기물과 결합하여 만들어내는 트리할로메탄(THMs)이나 디옥신류 물질 등은 독성이 매우 강한 것으로 알려져 있습니다.염소는 독극물입니다염소는 본래 강한 살균제이자 화학무기로도 사용될 만큼 독성이 강한 물질입니다. 단기 노출이라면 큰 문제가 없을 수 있지만, 매일 마시고 세안하며, 샤워를 통해 흡수되는 수돗물의 잔류 염소는 장기적으로 체내에 누적될 수 있다는 점에서 문제가 됩니다. 특히 피부를 통해 흡수되거나, 따뜻한 물에서 증기로 변한 염소를 흡입할 경우 그 위험은 배가됩니다. 면역계에 미치는 영향염소나 그 부산물은 우리 몸의 면역체계에 교란을 줄 수 있습니다. 호흡기 자극은 물론이고, 피부 트러블, 알레르기 반응, 심지어는 암 발생 가능성과의 연관성까지 제기되고 있습니다. 특히 성장기 어린이나 면역력이 약한 사람에게는 더욱 민감하게 작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다.불소처리와 마찬가지로 경계해야 할 이유염소와 함께 논란이 되는 또 하나의 수돗물 처리 방식이 불소 첨가입니다. 불소는 치아 건강을 이유로 정수 처리에 사용되지만, 이 역시 독성이 강한 무기화학물질입니다. 염소나 불소 모두 일상적으로 인체에 축적될 수 있는 위험성을 가진 화학성분이라는 점에서, 맹목적인 수돗물 신뢰는 경계해야 할 필요가 있습니다.물, 어떻게 마시는 것이 좋을까?수돗물의 안전성에 대한 우려가 있다면, 가능한 한 염소와 불소가 제거된 물을 마시는 것이 바람직합니다. 좋은 선택지 중 하나는 증류수입니다. 증류수는 불순물과 무기미네랄, 유해 화학물질까지도 대부분 제거된 순수한 물로, 체내 해독작용을 촉진하고 노폐물 배출을 돕는 데 효과적입니다. 다만 모든 물이 동일하게 순수하지 않다는 점을 기억하고, 물의 품질에 민감하게 반응할 필요가 있습니다.수돗물은 ‘완전한’ 안전을 보장하지 않습니다수돗물 속 염소는 소독을 위한 최소한의 선택일 수는 있지만, 그것이 곧 건강한 선택은 아닙니다. 장기적으로는 몸속에 누적되어 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 독성 물질이기도 합니다. 깨끗한 물이야말로 건강한 삶의 기본이기 때문에, 물의 질에 대한 관심과 선택은 절대 가볍게 여겨서는 안 되겠습니다.​ 깨 
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